30 octubre 2023
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¿Por qué nunca deberías contener un estornudo?
Descifrando la Conexión: Nervios Sensoriales, Estornudos y Dolor.
Por:Mariluz Plata
Octubre 29, 2023
Si sufres de alergias propias de ciertas épocas del año, es posible que hayas experimentado bastantes estornudos últimamente.
Estornudar es una acción que todos realizamos, pero a la vez, tiene características únicas en cada persona. Es acto reflejo convulsivo de expulsión de aire que se desencadena involuntariamente con la finalidad de eliminar sustancias irritantes de nuestro sistema nasal.
La potencia que se crea en nuestro sistema respiratorio al estornudar es aproximadamente 30 veces mayor que la que sentimos al inhalar profundamente en medio de un ejercicio vigoroso. Se calcula que un estornudo puede lograr velocidades desde 5 metros por segundo hasta superar los 150 km/h.
En determinadas circunstancias, es factible detener un estornudo al obstruir la nariz o presionando ligeramente debajo de la misma. Esto se relaciona con la teoría de control del dolor y el concepto de que podemos alterar las respuestas nerviosas a través de estímulos externos. No obstante, dada la velocidad de un estornudo, quizás no sea aconsejable tratar de frenarlo una vez que ha comenzado.
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